7/12/2018
由四歲開始享受身體律動
我一直想帶阿哲去跳舞,不是因為想加強他的大小肌發展,只希望他在職業或物理正統訓練之外,能參與適切他的年齡舞動,讓他玩得開心、沒有壓力。在阿哲K2那年,有機會認識了「敢動!Leap」的外展活動,令我留下深刻印象。
三到六歲上幼兒園,從家到校,幼兒逐漸由「自我」概念延伸到「人際」互動。但一直以來,香港教育理念著重理性與智性的發展,孩子總是向外追求成績,他們的情緒卻容易被忽略。六歲前學齡孩童主要發展任務其實是情緒發展,認識自己是情緒發展的關鍵,身體則是認識自己的重要工具。
敢動!=讓小朋友認識自己
「敢動!」源自台灣雲門舞集與音樂、幼兒教育、心理學等專家共同研發的「生活律動」教學,是一個專為4至6歲幼兒而設的全方位藝術教育計劃,旨在透過不同身體活動協助幼兒建立自信、尊重、友儕關係,在與同伴溝通和合作的過程中展現身體創意*。2009年前何鴻毅家族基金把「敢動!」引入香港,阿哲就讀的幼稚園就是參與外展課計劃之一**。
律動是什麼﹖英文翻譯為Creative Dance / Creative Movement,相對傳統舞蹈,是種創意舞蹈,學習上歸納為身體教育。
律動是以形態表達為主的身體活動,是幼兒自己創作獨一無二的舞蹈。在敢動導師引導下,讓幼兒用身體自由探索、體驗、發現和表達,讓身體盡情地展現自己的舞蹈。過程中,小朋友能夠認識自己、探索世界、學習尊重和關懷別人,達到身心合一、快樂做自己。
敢動!=亂郁﹖
起初聽起來覺得律動好玄,因為這種舞沒有拍子、舞步讓人去跟從,又非上台表演的訓練,感覺是「小童版現代舞」。
既然沒有規則,小朋友亂郁就可以﹖其實重點很明確︰在遊戲中學習、動作沒有標準的答案、不與他人比較。
終於,在K2下學期末,我能夠親身參與敢動,是給幼兒家長的一堂親子分享課。
敢動!=扮鬼扮馬﹖
分享課在大活動室裡進行,地上鋪上厚墊,敢動導師帶領六對的幼兒與家長。首先,導演從「角色鏡子遊戲」開始,把幼兒代入導師手上的布蛙蛙。無論布蛙蛙單雙腳跳、高低跳甚至滾動,孩子也要做出相同的行動,以身體回答導師。要跟得上相當不易,要做到細微的模仿更需要非常仔細的觀察呢!這只是暖身練習。
之後是扮砵砵車遊戲,音樂起動,幼兒便隨著那很快或很慢的節奏起動。接著透過道路路牌(教具),簡單直接說出不同的舞蹈元素,引導他們認識形狀(方、圓、球形、不規則)、空間(高低遠近)、節奏(長短快慢)、動力(輕重緊鬆)、方向(上下左右)等。
三歲起,小孩開始較注意外界如何看自己。律動中,無論是跑跳步,還是擺動手腳、俯前爬行,他們運用肢體表達個人感受,即興展現不同的身體語言,各自各有獨享的「表演時間」。孩子毋須抬頭也能望到導師或他人的動作,因為律動不主張模仿他人。
與父母一齊敢動!
身為K2的家長站在一旁,即使相差幾個月或不同性別,也留意到他們的活動能力有不同的差異。然而,導師很敏銳地觀察,不時會走到孩子的身旁,說出他/她轉化舞動時的小動作,如扮消防車,他們用手肘、大腿、膝蓋、甚至肚腩、屁股來當消防梯,讚美他們用盡身體每一部分去表達自己,鼓勵他們繼續勇敢創作。
接著,導師邊引導幼兒,邊邀請家長加入。阿哲顯得更加雀躍,主動帶領我創作自己的動作舞步,好像扮親子火車遊戲,甚至拉住我的手帶領我向前。當阿哲不集中只顧四處張望,就由我帶領他,重新叫他留意導師在做甚麼。在場的父母,大多採取不干預政策,不用又推又拉小孩參與,也不用強逼他們學習甚麼形式的舞蹈。
無論舞步及音樂,整個分享課都很配合幼兒,也不是要求幼兒沒有固定的「學習成果」。當看到阿哲能享受隨指示和節拍而起舞,我看到的是他由心而發的舞動,感受到與導師和在場者的互動,主動地創作自己的舞步,享受肢體的韻律。
律動,原來是與生俱來的身體本能。
自己何時曾如此身體舞動起來﹖我已記不起了。很欣慰自己以這種舒服的節奏來與阿哲一齊享受舞動,再次有機會讓我傾聽身體的聲音,再次認識自己。
若想了解更多身體律動的資訊,可以到RE: Make A Wish Facebook專頁#敢動親子日常 查看我的分享。
相關資料︰
*雲門舞集舞蹈教室—身體課程
**「敢動!Leap」計劃
相片來源︰雲門舞集舞蹈教室網站
※本文已授權 ohmykids & BK Milk ‧ 親子語 使用 。歡迎轉載,請註明出處※
◕‿◕ 哲哲家的日常 ◕‿◕
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