自從8月懷了第二胎BB8，生理上的變化接踵而至，不少更加是孕媽媽難以啟齒的「尷尬事」。我三年前生了阿哲，本來以為對懷胎十月的事已經習以為常，煞到來不再手足無措，現在踏入Second Trimester（中期妊娠，16至27周），近來多了產前檢查，又聽了可怕生B故事，令煙消雲散的尷尬經歷再上心頭。
很多令準媽媽難以啟齒的尷尬事，常見的Top 10大概有經常放屁、尿頻或漏尿、下體分泌物多、水腫，都是外在可察覺到的，內在有會陰腫脹發紅、便秘、痔瘡、腰痠背痛、靜脈曲張、妊娠紋、抽筋等，你我都或多或少對這些苦事感同身受。至於發生在我身上的尷尬事，不在Top 10還有：
1. 流牙血
在四個月左右，刷牙時，即使動作很輕，也容易引起出血。其實我在第一胎也有同樣的情況，改用不同的牙刷、牙膏甚至刷法，更去睇牙醫。今次變本加厲，出血早了發生，不得不正視問題。
醫學上稱之為妊娠期牙齦炎，是由於妊娠期內分泌的改變，令牙齦組織中的血管擴張，彈性減弱，不但導致口腔局部牙齦腫脹令孕期裡牙周疾病會發展較快。另外，孕媽媽增加飲食營養的攝取，變得愛吃酸性食物，口腔中酸鹼值偏酸，容易讓牙齒脫鈣，而變得敏感。孕吐也會令口中酸性物質增多，牙齒會更容易被蛀。
老人家說：懷一個孩子壞一顆牙，流傳生小孩容易甩牙，因為腹中寶寶會經由孕媽咪的牙齒吸收鈣質，這並非事實。反而孕婦刷牙時容易想吐，變得不喜歡刷牙，容易蛀牙或得牙周病。所以及早發現，定期檢查，護牙才能保證。
2. 流鼻血
在四個月左右，最初早上擤鼻涕發現有血絲，開始以為是上火熱氣引起，但過了幾天調節了飲食和作息時間，症狀仍沒消失。與流牙血的情況一樣，鼻出血有可能因準媽媽體內內分泌出大量的雌激素的關係，使血管擴張充血，而人的鼻腔黏膜血管多，血管壁較薄，所以容易破裂引起出血。
我的多是單側鼻腔出血，醫生也說在懷孕的早期、中期、晚期都可能會出現，不會對母子身體造成嚴重影響，只需用平常方式止鼻血，自行停止就不用擔心。
3. 視力模糊
上一胎在半年左右，曾出現眼朦朦，因此去看眼科醫生檢查。原來孕婦感到視力改變並不罕見，情況如腳踝水腫一樣，由於賀爾蒙的影響，孕婦的眼角膜可能有水腫問題，令眼睛不適或光線折射率有變，因此產生眼乾、視力模糊、近視的度數有變或其他眼疾。
幸好我這位四眼妹平時不佩戴隱形眼鏡，經檢查後視力改變的度數不大，眼朦朦時滴滴眼藥水就有所改善。一般孕婦在分娩後情況會改善。
4. 身材變樣
這不算是我懷孕時的發生，是件卸貨後的尷尬事。剛生完阿哲，我的體重變化不太大，前後只是重了十磅；生後力谷餵人奶修身成功，反而食大左個胃，坐月後再升近十磅，當時冬天復工，同事們不太留意到。直至翌年春天，有同事走過來向身廣體胖的我恭喜再有喜，我才明白很多人總覺得懷孕只是讓人身材變胖而已。
有喜的女士一個人吃兩份飯，平常也該多吃少動，這些怕胎兒有什麼閃失的傳統說法已經不合時宜。見C1明星板的準媽媽們肚子鼓起之外，四肢依舊纖細，產後短短幾個月就能出來秀身材，當然令人羨慕，幸好我有我的生活態度。自從被誤以為有喜後，我重拾最愛的緩步跑，很快便回復了身形。這胎同上次一樣不算胖，加上有了產後瘦身的經驗，希望明年春天生了BB8恢復得更快。
還有大大小小的瘀事，不能盡錄。我同大部分的香港準媽媽一樣，有左後經常被醫生告知要小心控制體重、飲食，又被家人督促各種壞習慣。有了BB8，以上的生理上變化再次來襲，瘀事更加有增無減，但我慢慢的發現，比起湊好阿哲和等待BB8來臨，這些尷尬事都是a piece of cake。J
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